風邪 しんどいのお勧め！

コンバンワー

最近健康に気をつけている父 、エステナードソニック販売店を使い始めたよう。

今まで「今日はマッタリしよう」なんて言っていることも多かったのに、腕立てとかも始めちゃったりしてびっくり。

この際、「ちょっと肥満抑制しようか」といって、スピルザＤやにも関心が出てきたみたい。

小林優美 もはまっているという骨盤体操を教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。

でも、私も今エアロビスティックを購入しようか迷っているところ。

父と一緒に、頑張ろうかな。

ということで、今日の晩御飯はこんにゃくゼリー。

量より質！おいしく食べられればいいんだよね！